Menu

Pour bien commencer la journée : un petit-déjeuner équilibré ! Les élèves de Sixième ont pu le tester au mois d'octobre !

 

La sixième, c’est l’année du changement et pour certains se lever tôt pour prendre le bus, se dépêcher… fait parfois oublier l’essentiel : préparer le corps à affronter toute cette dépense d’énergie avec un bon petit déjeuner.

 

Pour ce faire, une diététicienne de la société de restauration API, est venue expliquer à nos jeunes collégiens, tous les avantages de partir à l’école après avoir pris un petit déjeuner équilibré grâce aux fruits, synonymes de vitamines, aux produits laitiers pour le calcium, et aux céréales pour avoir de l’énergie. Dispensant çà et là, quelques petites astuces comme d’abord aller prendre sa douche avant de se mettre à table, ce qui permet au corps de se réveiller et à la faim de se faire plus facilement ressentir.